Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Weight Watchers Smart Ones Santa Fe Rice And Beans. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Rum. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|