Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 135,45g.
Ontbijt: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Быстров Каша с Медом и Орехами. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Свинина, Куриная Грудка Вареная. Diner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. Snacks/Andere: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|