|
yeni yıla hedefime ulaşarak girdim 💪
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 58,01g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: Çökelek, Sucuk, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Diner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Çilek, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Milka Sütlü Çikolata, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayda nur's Gewicht Geschiedenis
|