Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2015
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 213,57g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Saltine Crackers. Diner: Chicken Stir Fry, Panda Express Chow Mein. Snacks/Andere: Swiss Miss Tapioca Pudding Cup, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Apples. meer...
|
|
3439 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
billylen's Gewicht Geschiedenis
|