Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 88,20g.
Ontbijt: Butter, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Whole Milk. Diner: Johnsonville Hot Italian Sausage, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Shortbread Cookies. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|