Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 25,96g | Eiwit: 45,22g | Kolhy: 131,89g.
Ontbijt: Apel Fuji. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Diner: Jagung Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Andere: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenalestari12's Gewicht Geschiedenis
|