Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 61,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3432 kcal
|
Vet: 164,12g | Eiwit: 156,53g | Kolhy: 330,37g.
Ontbijt: Milsani High Protein Pudding Vanille, Mandarine, Äpfel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Harry Balance Toast (25g), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Edeka Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Diner: Lindenhof Bauernhandkäse, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Snacks/Andere: Excelsior Schokolierte Mandeln, Ferrero Küsschen White Crispy, RUF High Protein Cremepudding Schoko. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|