|
Cukup perlahan saja setelah 10 bulan khilaf BB naik 10Kg, target 7Kg lagi. Semangat saya,,,,,
|
986 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 41,24g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Mama Suka Bon Nori Pedas, Yona Sosis Sapi, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Semur Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur, Es Teh, Sidomuncul Pelangsing Perut, Lepet. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|