|
12.50 ilk öğün. Herkese afiyet olsun🌸
|
1517 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 172,91g.
Ontbijt: Kırmızı Mercimek Ekmeği, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Kahve (Demlenmiş), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Siyah Zeytin, Domatesler. Diner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yayla Barbunya Pilaki. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Dut Kurusu, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Ceviz, Yumurta, Ceviz, Tarçın, Zeytinyağı, Yumurta, Muz, Güzel Gıda Glutensiz Yulaf Unu, Dut Kurusu. meer...
|
|
 Reacties
Mercimek unlu poğaça: 150 gr peynir, 2 çb mercimek unu, 2 yumurta (birinin sarısı üste), 2 yk yoğurt, 2 yk zeytinyağı, 1.5 çk tuz, 1 tepeleme çk mahlep, 1 çk karbonat ( sirkeyle köpürterek) 175 derece turbo fırında 30 dk civarı. 12 adet çıkıyor
03 jan 23 door lid: Ezodd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ezodd's Gewicht Geschiedenis
|