Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: Jamón Ibérico de Cebo, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tomates, Pan Blanco. Lunch: Cruzcampo Cerveza, Huevo Cocido, Milbona Gouda Tierno, Mostaza, Pan Blanco. Snacks/Andere: Bizcocho. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|