Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 140,33g | Kolhy: 233,88g.
Ontbijt: Silk Vanilla Almond Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Earth Fed Muscle Protein Powder, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Lunch: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Banana, Apples, Colby Jack Cheese, White Bread Done Right, 94% Fat Free Ground Turkey. Diner: Taco casserole. Snacks/Andere: Larabar Peanut Butter Cookie, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Earth Fed Muscle Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Lucy's Chocolate Chip Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chambersedge's Gewicht Geschiedenis
|