johnelka's Logboek, 03 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
127,8 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 46,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2023:
788 kcal Vet: 20,04g | Eiwit: 128,56g | Kolhy: 18,97g.   Diner: Hooters Raw Oysters (Dozen), Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Salt , Wegmans Mahi Mahi . Snacks/Andere: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Gold Peak Diet Iced Tea. meer...
Gewichtsafname van 14,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.