Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 152,27g | Kolhy: 214,07g.
Ontbijt: Egg White, Egg (Whole), Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Lunch: White Rice, Russian Steamed Turkey Cutlet, Магнолия Филе Куриное, Russian Buckwheat Porridge. Diner: IL Патио Греческий Салат, Russian Black Bread, Russian Black Bread. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Clementines, Persimmon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|