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Wünsche allen einen schönen Tag, lieben Gruß aus Hamburg 🌸
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72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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786 kcal
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Vet: 18,74g | Eiwit: 49,09g | Kolhy: 107,12g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Diner: Lidl Salatgurke, Karotten, Lauchzwiebeln, Aldi Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Pesto Alla Calabrese, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Patros Leicht. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Danke dir auch, liebe Grüße aus dem nebligen Bayern 🌫️
04 jan 23 door lid: Bettinchen80
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Grüsse aus dem windigen Pott🤗🤗
04 jan 23 door lid: farina1902
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Dir auch Grüße aus dem Sauerland 😊
04 jan 23 door lid: Alfred671
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Grüsse aus dem verregneten Lübeck 🍀
04 jan 23 door lid: Schewe65
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Bin auch aus Hamburg… gehe heute noch einmal Walken trotz Nieselregen
04 jan 23 door lid: leichtigkeitmitsmile
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Ma Ti Na's Gewicht Geschiedenis
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