Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 101,80g.
Ontbijt: Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Pancar, Zencefil, Tarçın, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Hibiskuslu Müsli, Fomilk Şekersiz Badem Sütü. Lunch: Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem, Muz. Diner: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Makarna. Snacks/Andere: Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|