Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 96,68g | Eiwit: 110,05g | Kolhy: 232,36g.
Ontbijt: Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vivo Meglio Pane di Segale, Pasta, Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Diner: Olio Extravergine di Oliva, Carne di Vitello, Patate. Snacks/Andere: Grana Padano Grana Padano, Gran Pavesi Cracker Salati, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mila Yogurt Zero Grassi . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borto26's Gewicht Geschiedenis
|