Valcrocha's Logboek, 15 apr 15

Ontem extrapolei novamente, fiz um bolo para meu marido de lanche e adivinha? Tava uma delícia...Hoje voltando a dieta rsrs.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2015:
937 kcal Vet: 65,98g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 15,81g.   Ontbijt: Café. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde. Diner: Limonada de Baixas Calorias, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída, Alface. Snacks/Andere: Leão Chá de Hortelã, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café. meer...
2182 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Borstvoeding - 30 minuten. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
#sapeka #falei 
15 apr 15 door lid: rogerpaixao
Esses maridos ... kkkk 
15 apr 15 door lid: VicenteRS
só atrapalha e o pior que ele é magrinho, magrinho. 
15 apr 15 door lid: Valcrocha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Valcrocha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.