|
10:00⚖️🤧
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 196,25g | Kolhy: 184,12g.
Ontbijt: Jajko, Masło, Biedronka Chleb Żytni z Maślanką. Lunch: Kawa, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 1,5%, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy. Diner: Olej Roślinny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pierś z Kurczaka Gotowana, Krupnik. Snacks/Andere: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|