|
Going in the right direction for once 🙂
|
116,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 81,89g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 156,42g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spring Onions, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Diner: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Fusilli. Snacks/Andere: Budweiser Beer, Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Cheddar Cheese , Hovis Wholemeal Bread, Tesco Dry Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|