Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 154,71g.
Ontbijt: Thomas' Original English Muffins, Bonne Maman Fig Preserves, Whole Milk, Butter. Lunch: Johnsonville Hot Italian Sausage, Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Diner: Refried Beans, Spanish Rice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|