Gastillus's Logboek, 05 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2023:
3196 kcal Vet: 97,81g | Eiwit: 158,97g | Kolhy: 404,78g.   Ontbijt: Mustikka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Myllykivi Kaurahiutale. Lunch: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Kariniemen Uunissa Paahdetut Kanasuikaleet, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Diner: Maggi Perinteinen Jauhelihakastike, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Snacks/Andere: Mountain Dew Mountain Dew, Keitetty Kananmuna, Dulano Keittokinkku, Epiim Kermajuusto, Porin Leipä Grahamsämpylä, Fazer Sininen Maitosuklaa, Teho Energiajuoma, Täytetty Patonki, Pirkka Proteiinijuoma Banaani & Toffee, Red Bull Energiajuoma. meer...
2328 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gastillus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.