jasika22's Logboek, 05 jan 23

Bismillah Day 1, MakSi dengan makanan catering kantor.... sedikit mengurangi porsi nasinya :D

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2023:
1226 kcal Vet: 47,25g | Eiwit: 43,04g | Kolhy: 165,48g.   Ontbijt: You C1000 Vitamin Lemon. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lele Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Keripik Tempe, Risoles. Snacks/Andere: Salak, Pisang, Jambu Kristal. meer...
1895 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 23 uren en 30 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jasika22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.