JoelPH's Logboek, 05 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
125,8 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 35,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2023:
1699 kcal Vet: 57,52g | Eiwit: 122,39g | Kolhy: 197,41g.   Ontbijt: Celebrity Slim Cafe Latte Shake. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Heinz Tomato Soup. Diner: Freshly Chicken Risotto. Snacks/Andere: That's It Fruit Bar, thinkThin Caramel Fudge High Protein Bar, Fruit Juice, Coffee with Cream. meer...
3064 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoelPH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.