|
11:00⚖️🤧
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 77,63g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 234,07g.
Ontbijt: Masło, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z Maślanką. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Herbata bez Cukru, Herbapol Sok Malinowy. Diner: Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami, Krupnik, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: Sernik Wiedeński. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|