Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 72,39g | Eiwit: 162,82g | Kolhy: 25,63g.
Ontbijt: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Myprotein Казеин, Куриная Грудка Отварная, Хек Запеченный, Сильпо Авокадо Хаас. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|