Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 107,10g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Prozis Maple Flavored Syrup, Continente Ovo M, Café, Prozis Instant Oats, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%. Lunch: Café Expresso, Kinder Bueno Mini, Banana, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Mangas, Continente Cheesecake Morango, Cogumelos, Pingo Doce Bifana de Porco. Snacks/Andere: Fumadinho Salpicão de Seia , Café Expresso, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
|
2706 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|