Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 121,71g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: Tâmara, Piracanjuba Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Pão Integral. Lunch: Sagu com Vinho, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca. Diner: Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Snacks/Andere: Queijo Cheddar, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Pêssegos, Banana Caturra. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 12 uren, TV Kijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Samsung Health - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|