Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 118,72g.
Ontbijt: Semangka, Kacang Rebus. Lunch: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Tempe Rebus. Diner: Tahu Telur. meer...
|
|
1400 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStyle23's Gewicht Geschiedenis
|