dasgutew's Logboek, 07 jan 23

😋😋😅😎

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2023:
2826 kcal Vet: 80,44g | Eiwit: 183,35g | Kolhy: 328,88g.   Ontbijt: Kölln Haferkleie Flocken, DM Bio Hirseflocken, Kaffee mit Milch, Kölln Haferkleie Flocken, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Voor Diner: Olimp Whey Protein Complex 100%. Diner: Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Maredo Zwiebeln, Gekochter Rosenkohl, San Sebastiano Grana Padano, Putenbrust Fleisch, REWE Bio Sonnenmais, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rama Cremefine 7%, Seeberger Nusskernmischung, Rote Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemischter Salat, Heidelbeeren. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. meer...
4078 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dasgutew's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.