Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 89,20g | Eiwit: 109,54g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Швейцарский Сыр, Город Сад Скрэмбл Классический, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Говяжий Фарш. Lunch: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Зеленая Грядка Облепиха Замороженная. Diner: Говядина Отварная, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Стокманн Творожная Запеканка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|