Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 114,07g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Lunch: McDonald's Chili Cheese Snackers (5), Mandarine. Diner: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Snacks/Andere: Dulano Delikatess Snackis, Red Delicious Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan1977!'s Gewicht Geschiedenis
|