Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 34,18g | Kolhy: 63,84g.
Ontbijt: Walnuts, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Walnuts, Great Value Garbanzo Beans, Kraft 2% Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Arugula Lettuce, Radish, Fennel Bulb, Green Peppers , Carrots , Weis Collard Greens. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|