Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Говядина Постная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Стокманн Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимый), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Борщ с Говядиной. Diner: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|