Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 119,69g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Muz, Susamlı Simit, Ekici Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Mis Beyaz Peynir . Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Izgara Köfte, Pınar Sucuk, Antrikot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adil5015's Gewicht Geschiedenis
|