|
Alhamdulillah banget... tetep ada progres meskipun sedikit (sedikit demi sedikit) 🥰
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 70,96g | Kolhy: 159,39g.
Ontbijt: You C1000 Vitamin Orange, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Pempek Kapal Selam. Snacks/Andere: Jeruk, J.CO Donat , BreadTalk Cheese Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasika22's Gewicht Geschiedenis
|