|
Основні свята закінчились. Є легкий плюс на вагах. Кутя зробила своє. І ще з КД співпало. Повертаюсь в режим. До 14.01 калорійність 1600. Далі на 2 тижні 1400 буде.
|
1618 kcal
|
Vet: 80,76g | Eiwit: 134,44g | Kolhy: 86,31g.
Ontbijt: Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Lunch: Serenada Сыр Salami, Чумак Соус Цезар, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Diner: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, MuscleTech Коллаген. Snacks/Andere: Кутя Різдвяна _ М.и.А.. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|