|
5:00
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 166,72g | Kolhy: 274,49g.
Ontbijt: Sokołów Szynka Wiejska, Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Haribo Żelki , Mandarynki, Jabłko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Barszcz Czerwony, Olza Prince Polo Classic XXL, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Diner: Kujawski Olej (10g), Kasza Bulgur, Mroźna Kraina Mieszanka Warzywna Trzyskładnikowa, Mięso z Piersi Kurczak, Pierogi z Mięsem. Snacks/Andere: Graal Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
🤣spać dłużej nie możesz? byłoby więcej ⬇️
09 jan 23 door lid: AgataTeraz
|
Ja się dopiero kładłem spać 😜
09 jan 23 door lid: pool80
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pool80's Gewicht Geschiedenis
|