KillBillPC's Logboek, 09 jan 23

Almoço de hoje:
250g de arroz;
250g de feijão carioca;
150g de carnes que sobrou do churrasco de ontem kkk

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3577 kcal

Vet: 128,58g | Eiwit: 176,51g | Kolhy: 426,59g.   Ontbijt: Bodybuilders Waxy Whey , Italac Leite Semidesnatado, Oliveira Doce de Leite , Tommy Chocotone, Profit Hipercalórico Anabolic Mass, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Alcatra Grelhada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: McDonald's Cheddar McMelt. Snacks/Andere: McDonald's Chicken Jr, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. meer...