herlinnf's Logboek, 10 jan 23

herlinnf's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Semangat selasa 😍

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2023:

756 kcal

Vet: 37,27g | Eiwit: 18,01g | Kolhy: 87,72g. Ontbijt: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Wortel, Jagung Rebus. Snacks/Andere: Kue Bawang. meer...

1430 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Squats - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...

50 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

👍👍👍👍

09 jan 23 door lid: parkhyungseokkk

berapa kalorinya kak

09 jan 23 door lid: dediazmi

Kurleb 350an kak 😁

10 jan 23 door lid: herlinnf

bagi resep ka

10 jan 23 door lid: cindytania18

yummyy... enaknya

10 jan 23 door lid: himer0711

resepnyaaaaa🥲

10 jan 23 door lid: fanycilly

Cindy & fani : resepnya cuma pakai mayonase aja kak kalo aku. Selada+tomat+wortel+jagung +telur rebus 🥰

13 jan 23 door lid: herlinnf

Himey : iya kak enak banget 😍

13 jan 23 door lid: herlinnf


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

herlinnf's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

herlinnf's Logboek, 10 jan 23

Opmerking Toevoegen

herlinnf's Gewicht Geschiedenis