Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2015
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Gorton's Skillet Crisp Talapia. Diner: Gorton's Skillet Crisp Tilapia. Snacks/Andere: Rum, Ferrero Tic Tac, Milk (Nonfat). meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|