Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 98,80g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 37,51g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло , Яйцо Куриное, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Петрушка, Сыр Адыгейский, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Кублей Баранина Тушеная, Grow Food Суп с Бараниной. Diner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Арахис, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пюре из Цветной Капусты, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Тыквенные Семечки. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлиана30's Gewicht Geschiedenis
|