Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
158,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 93,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 109,46g.
Ontbijt: Campina Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Манго, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Агрокомплекс Яйцо , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Глобус Свиная Вырезка, Помидоры, Дикси Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Батат. Diner: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Каждый День Цветная Капуста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина0881's Gewicht Geschiedenis
|