Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 97,18g | Eiwit: 181,72g | Kolhy: 259,17g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), ▶️ Pastiera lenticchie 500/250/30/3 - 37p. Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cachi, Schär Rosette Gluten Free, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Cioccolatino, Elah-Dufour Caramella Mou, Perugina Rossana, Milka Cioccolato al Latte, Lindt Lindor, Alberti Torroncini Strega, Carote, Mela, Bulk Powders Farina di Arachidi, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|