Bloodyfast's Logboek, 10 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
97,6 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2023:
1474 kcal Vet: 71,67g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 155,02g.   Ontbijt: Hummus, Aldi Melba Toast Naturel, Aldi Krokante Toast, Aldi Tarwe Krokante Toast, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Walnoten. Lunch: Hummus, Aldi Krokante Toast, Yoghurt (Vol), Griekse Yoghurt. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Gwoon Friet, Mora Kaassouffle. meer...
2414 kcal Activiteit: hond uitlaten - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.