Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 254,66g.
Ontbijt: Continente Leite Meio Gordo, Cem Porcento Sementes de Linhaça, Continente Sementes de Chia , Continente Banana, Aveia. Lunch: Morangos, Mercadona Sopa Miso, Mercadona Tiras de Pota Panadas, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Diner: Morangos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata Assada, Arroz Basmati (Cozido), Bonduelle Lentilhas Cozidas, Perna de Frango. Snacks/Andere: Bonne Maman Doce de Leite , Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yra Maya's Gewicht Geschiedenis
|