Sil_ellen's Logboek, 10 jan 23

Almoço gostoso e básico de hoje !!!!!

Costelinha cozida
Salada
Purê de batata

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2023:
1444 kcal Vet: 55,60g | Eiwit: 79,21g | Kolhy: 154,22g.   Lunch: Itambé Iogurte Fit Morango , Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Alface, Tomates. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Tradicional, Santa Barbara Mel, Morangos, Batavo Iorgute Natural Desnatado. Snacks/Andere: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Itambé Iogurte Fit Maçã, Porto Alegre Requeijão Light, Seara Presunto, Visconti Pão Integral. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sil_ellen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.