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19.2
19.2
29
29.95
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44,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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901 kcal
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Vet: 16,83g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: ブロッコリー, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ, トマト. Lunch: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Diner: カボチャ, 大根, 白菜, トップバリュ 笹かまぼこ, シマダヤ ほうとう. meer...
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gewichtsbehoud
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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