Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 72,44g.
Ontbijt: Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tahu Bakso, Telur Rebus, Pangsit Goreng, Kecambah Alfalfa, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. meer...
|
|
136 kcal
|
Activiteit:
Aerobic - 53 minuten, Google Fit - 23 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rianie52's Gewicht Geschiedenis
|