Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 72,02g.
Ontbijt: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб Зерновой, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Мягкая Белая Булка, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Сильпо Яблоко Чемпион, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Котлеты из Говядины. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Crosstrainer - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lg200683siv2's Gewicht Geschiedenis
|