Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 74,29g | Eiwit: 167,49g | Kolhy: 213,66g.
Ontbijt: Milka Caramelo, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Lidl Geschrapte Worteltjes, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Cherrytomaten, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Peer, AH Volkorenbol. Diner: Baresa Pumpkin Pesto, AH Snacktomaatjes, AH Kaas Pepertjes Zoet, Combino Farfalle, AH Aubergine, AH Courgette, Saladinettes Rucola, Vis Marine Fruit de Mer. Snacks/Andere: Melkunie Slagroom Kant en Klaar, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|